Persönliches Coaching vor Ort oder online
Hier erfährst Du, wie Du Dir die Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst:
Im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Reise stehen die individuellen Probleme und Herausforderungen in Deiner aktuellen Lebenssituation.
Der erste Schritt beginnt damit, mich per Email mit deinem Terminwunsch oder per Telefon zu kontaktieren. Bevor Du mich aufsuchst, sende ich Dir vorab alle wichtigen Informationen und einige Fragen zu, mit denen Du Dich vorab schon einmal auseinandersetzen darfst.
Der erste Termin beeinhaltet eine ausführliche Anamnese und eine Klärung Deines Anliegens. Mögliche Themen können sein:
- Erschöpfung, Burnout
- Konflikte in der Familie, am Arbeitsplatz
- Selbstwertthemen
- Umgang mit Stress
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Unzufriedenheit mit der aktuellen Lebenssituation
Im Anschluss daran vereinbaren wir in welchem Zeitfenster der nächste Termin sinnvoll wäre.
In akuten Krisen nehmen die Klientinnen meine Begleitung wöchentlich oder im 2 Wochen Rhythmus in Anspruch.
Wichtig! Coaching ist keine Psychotherapie , das heißt:
Coaching beinhaltet wegweisende und beratende Tätigkeiten und ist kein Ersatz für eine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.
Eine laufende psychotherapeutische und medizinische Behandlung sollte nicht unterbrochen werden.
Du wirkst aktiv an Deiner Zielerreichung mit. Es kann in der Zusammenarbeit notwendig sein, dass ich Dir bestimmte Aufgaben zur Unterstützung des Prozesses gebe. Im Coaching werden Lösungsmöglichkeiten, Modelle und verschiedene Techniken vorgeschlagen, für die Umsetzung bist Du selbst verantwortlich.I ch möchte Dir ein Gegenüber sein, mit dem Du im geschützten Rahmen vertrauensvoll über Deine Probleme sprechen kannst. Gleichzeitig möchte ich jemand sein, der Dir professionell, strukturiert und empathisch neue Wege aufzeigt.
Die Vorteile eines persönlichen Coachings hier kurz zusammengefasst:
- Keine langen Wartezeiten
- keine Weitergabe von Informationen an Dritte (z.B. Krankenkassen)
- Klarheit und ein neues Selbstbewusstsein
- Strategien zur Problembewältigung
- zahlreiche Methoden, um besser mit Stress umzugehen
Ich freue mich sehr auf Dich!
Deine Kathrin
