Kathrin Ipse

Ich bin Kathrin.
Hochsensibel, feinfühlig und empathisch.
Sehr lange versuchte ich meine ausgeprägte Wahrnehmung zu verbergen, als Mimose zu gelten und sehr schnell in Tränen auszubrechen fand ich ehrlich gesagt nicht besonders toll. Die Kommentare meines Umfeldes taten ein Übriges, sodass ich mich schon immer anders fühlte - allerdings nicht im positiven Sinne. Sich immer wieder unverstanden zu fühlen, ist kein schönes Gefühl. Mein ohnehin nicht besonders starkes Selbstwertgefühl kümmerte immer weiter vor sich hin.

Hochsensibilität ist keine Krankheit- allerdings sind wir anfälliger in Depressionen zu rutschen und leiden häufig unter permanenter Erschöpfung, weil wir unendlich vielen Reizen ausgesetzt sind. Unser Gehirn kann diese nicht so gut filtern, was wiederum zu einer großen Erschöpfung führt, wenn wir nicht achtsam für uns sorgen.
Es war ein langer und schmerzhafter Weg bis ich erkannt habe, welche Stärken und wertvollen Ressourcen eigentlich in mir schlummern. Denn ich kann oft fühlen, was andere nicht einmal sehen können.
Inzwischen ist die Hochsensibilität wie ein Geschenk für mich, welches ich lange Zeit am liebsten umtauschen und gar nicht annehmen wollte.
Dabei bin ich heute fast ein wenig stolz auf mich und meinen Weg. Es ist mir eine wirkliche Herzensaufgabe anderen Hochsensiblen auf ihrer Reise zu sich selbst zu begleiten.
Ich habe wirkungsvolle Strategien für mich und dich entwickelt, wie der Alltag so gestaltet werden kann, sodass man abends nicht völlig erschöpft ist und wieder mehr Spaß am Leben hat.
Ich habe vielfältige Ausbildungen als Ernährungsberaterin, Persönlichkeits- Coach, Hypnotiseurin und Yogalehrerin absolviert und bilde ich mich auch weiterhin regelmäßig fort, um für meine Klientinnen kompetente Begleiterin zu sein.
Die Arbeit mit hochsensiblen Menschen erlebe ich als unglaublich bereichernd. Ich freue mich zu sehen, wie es meinen Klientinnen gelingt über sich hinauszuwachsen und sie im gemeinsamen Prozess ihre Hochsensibilität als Bereicherung und Stärke anzunehmen lernen. Denn das ist meine Herzensaufgabe.
Deine Kathrin
Über mich