Rauchfrei beginnt mit Verstehen
Vielleicht möchten Sie schon länger aufhören – doch bei Stress oder in vertrauten Situationen greifen Sie wieder zur Zigarette. Gemeinsam schauen wir ohne Druck darauf, was Sie in diesen Momenten brauchen.
So arbeite ich
Zunächst nehmen wir uns Zeit für Ihre Geschichte, Rauchgewohnheiten und Auslöser. Darauf stimme ich die Hypnose individuell ab. Dabei begleite ich Sie mit meiner Stimme in einen entspannten Zustand, in dem wir an Ihren Gewohnheiten und neuen Handlungsmöglichkeiten arbeiten. Sie bleiben ansprechbar und können jederzeit unterbrechen.
Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet langjährige Erfahrung mit praktischen Hilfen: Sie erhalten einfache Übungen zur Entspannung und Strategien für den Umgang mit Rauchverlangen im Alltag. Auch nach dem Termin bleibe ich bei Fragen Ihre Ansprechpartnerin.
Schreiben Sie mir gerne. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.